목을 자주 가다듬게 된다면 역류성 식도염을 의심해야 한다 | 역류성 식도염으로 병원 방문 후기 | 역류성 후두염 증상

안녕하세요. 운동천재입니다.

여러분은 먹을 거를 좋아하시나요?

 

저는 소화하는 능력에 비해 식탐이 좀 많은 편인데요.

그래서 저녁에 과식을 하거나 야식을 먹게되는 경우가 많이 있었습니다.

 

그런데 어느날 지인과 밥을 먹는데

제가 계속 크흠크흠~

이렇게 한다는 것을 지인이 알려주었는데요!

 

그 이후로 제가 평소에도 목을 가다듬게 된다는 것을 깨닫게 되었습니다.

이게 한 번 의식을 하고 나니깐 정말 심하게 느껴지더라고요.

 

그래서 이비인후과에 방문하게 되었습니다.

 

역류성 식도염으로 병원 방문 후기

 

병원에 방문하여 증상을 이야기하니 의사 선생님께서 역류성 후두염인것 같다고 하셨습니다.

역류성 후두염과 역류성 식도염의 차이가 무엇이냐면요.

 

위에 있는 위산이 역류하여 식도까지 올라가면 역류성 식도염,

식도를 넘어 더 올라와 후두와 인두까지 올라오는 것을 역류성 후두염이라고 한답니다.

 

역류성 후두염과 역류성 식도염의 차이

 

위의 표에서 볼수 있다시피 저는 식사후 뿐만이 아니라,

일상생활에서도 자주 목을 가다듬었기 때문에 역류성 후두염을 진단받았습니다.

 

역류성 후두염과 식도염의 증상

 

증상에 대해서 알려드릴테니

이중에 몇개라도 해당되시는 분들은

병원에 내원하셔서 진단을 받아보시는 것을

강력 추천드려요!!

 

우선 역류성 후두염 증상입니다.

1.  목 이물감 : "목에 뭔가 걸린 느낌" 이 계속 든다.
2.  만성 기침 : 가래가 없이 마른기침을 자주 한다.
3.  쉰 목소리
4.  말하고 피로감이 느껴짐
5. 인후통
6. 목 뒤쪽에 점액이 고이는 느낌 (후비루 라고 한답니다! | 대표적인 후비루 증상)
7. 밤이나 아침에 호흡하는 것이 힘들다.

이정도로 볼 수 있습니다.

저는 비염도 있어서 증상중에 1번, 2번, 3번, 6번 증상이 나타났습니다.

목이 계속 마르는 느낌이나고 이물감이 느껴져서

목을 크흠하고 자주 가다듬었던거 같아요.

 

다음은 역류성 후두염 증상입니다!

1. 속쓰림 (혹은 가슴쓰림) : 명치쪽이나 가슴이 쓰라릴 수 있습니다.
2. 신물이나 쓴맛이 입으로 올라오거나 내용물이 느껴짐
3. 음식을 삼키기 힘들다.
4. 기침을 자주한다.
5. 입에서 구취가 난다.

그리고 후두염의 증상과 비슷한 증상이

식도염에서도 느껴질 수 있습니다.

 

역류성 질병의 발생원인

 

의사 선생님이 가장 먼저 말씀해주신 발생원인으로는

식사 후 바로 눕는 습관과 과식을 말씀해주셨습니다.

 

특히 잠들기 전인 저녁에 6시 이후로는 먹지 않는 것이 좋다고 하셨는데요.

음식을 먹게되면 위산이 나와 소화를 돕는데,

눕게되면 위산이 역류하기 때문이죠.

 

먹으면 바로 누어서 가만히 있으면 기분좋은데 말이죠.

늘 몸에 안좋은 행동은 쉽고,

건강한 행동은 귀찮은일...

 

아무튼 원인을 나열해보자면

• 과식
• 식사 후 바로 눕는 습관
• 스트레스
• 탄산이나 과도한 카페인 섭취

등과 같은 원인이 있습 니다.

 

 

그냥 ' 아 몸에 안좋을 거 같은데 기분은 좋겠다'

하는 것들은 안해야 되나봐요 ㅎㅎ

 

병원 방문 후에 따로 주사를 맞지는 않았고,

약을 처방 받아서 약 2주 가량 복용했습니다.

 

약보다 더 중요한 것은 '생활 습관'이에요!!

 

저는 그 이후로 저녁 6시 이후로는 잘 먹지 않고,

과식도 항상 조심하고 있습니다.

 

여러분들도 항상 조심하시고,

건강한 몸을 위해 한걸음 나아가봐요!!

 

 

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