아르기닌많이들어간음식1 아르기닌의 기능 및 복용방법 부작용은 무엇인가? 안녕하세요. 운동천재입니다. 요즘 피로회복 영양제로 아르기닌을 많이 찾으시죠? 도대체 아르기닌은 어떤 성분을 가지고 있길래, 피로회복에 좋아도 하는 것일까요? 아르기닌에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 피로회복은 아르기닌으로? 아르기닌은 무엇인가요? 아르기닌은 단백질을 이루는 20개의 아미노산중 하나입니다. 신체내에서 다양한 생리 작용을 수행하며, 주로 혈관 확장과 호르몬 분비등의 역할을 한다고합니다. 아르기닌의 주요 효능, 기능 1. 혈관 확장기능 혈관 확장의 기능을 가집니다. 아르기닌은 산화질소를 생산하여 혈관이 확장 될수 있게 도와줍니다. 혈관이 확장되면 체내에 더 빠른 혈류의 흐름을 만들어 심장이나 혈압에 좋다고 알려져 있습니다. 혈류의 역할은 산소와 영양분을 공급해주고 노폐물을 배출하는 것.. 건강 정보/영양정보 , 건강상식 2022. 11. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
