둥굴레차 부작용, 탈모를 유발한다?

둥굴레차를 자주 드시나요?
구수한 맛에 건강에도 좋은 차라서 많은 분들이 찾고계시는데요.
저도 가끔 따뜻한 둥굴레차 한 잔을 마시며 여유를 즐기곤 하는데요.

이러한 둥굴레차 부작용 중에 탈모를 유발한다는 이야기를 듣고 정말인지 사실확인을 위해 조사해 보았습니다.

 

둥굴레가 어떤 것이고, 효능과 부작용은 어떠한지 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

둥굴레는 무엇일까?

둥굴레를 보신적이 있나요?
보통 많은 분들이 차로 접하기 때문에,

대다수의 분들이 둥글레를 보신적이 없을 것으로 생각되는데요.

 

저도 둥굴레차에 대해서 조사하면서 사진으로 처음 보게되었습니다.

바로 이렇게 생긴 식물입니다.

 

등산을 하거나 숲속에서 한번쯤은 본 것같은 기억 없으신가요?

사진을 보니 저에게는 조금 낯이 익은 식물이었어요!

 

저기 하얗게 보이는 것은 둥굴레의 꽃이라고 합니다.

꽃이 이쁘기 때문에 직접 키우는 사람도 많다고 하는데요.

재배도 어렵지 않다고 합니다.

둥굴레차

둥굴레차는 둥굴레의 뿌리를 닳여 만든 차입니다.

뿌리는 이렇게 생겼습니다.

 

뭔가 무서운 벌레처럼 생기기도 했네요!

이 뿌리를 햇볕에 말린 후에 물에 넣고 끓여서 먹는것이죠!

 

그럼 둥굴레차는 어떤 효능을 가지고 있길래 많은 분들이 즐겨 마시는 걸까요?

둥굴레차의 효능 6가지

• 면역력 강화
• 소화 개선
• 혈액순환
• 호흡기 증상 완화
• 관절에 도움
• 노화 방지

둥굴레차의 효능은 주로 항산화 효과로 부터 시작합니다.

항산화 효과는 신체 생존에 도움을 주는 효과입니다.

항산화 물질은 우리 몸의 면역력을 강화하고,

노화 방지와 몸의 전반적인 신체 기능을 개선합니다.

 

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이 항산화 효과로 인해 위에 알려드린 대부분의 효능이 우리몸에 영향을 주는 것입니다.

식물의 뿌리는 아주 중요한 기관인만큼,

사람의 몸에도 도움이 되는 성분들이 많이 들어있는 것 같습니다.

뿌리채소가 몸에 좋다는 말이 괜히 있는게 아니에요!

 

둥굴레차가 함유하고 있는 사포닌이라는 물질은 폐 기능에 좋은 영향을 주는 영양성분으로,

이 때문에 호흡기 증상을 완화시켜주는 효과를 가지고 있기도 합니다.

 

또한 소화에도 도움을 주는 소화 효소를 많이 함유하고 있습니다.

평소에 소화를 잘 못하시는 분들은 프로바이오틱스와 같은 유산균도 좋지만,

둥굴레차를 따뜻하게 마셔보는게 어떨까요?

 

둥굴레차가 가지고 있는 영양성분

둥굴레차의 대표적인 영양성분은 카로티노이드 입니다.

카로티노이드는 항산화 성분으로 유명하고 비타민 A의 전구체로서의 역할을 합니다.

 

비타민 중에서는 비타민 A군과 C군을 함유하고 있습니다.

비타민이 얼마나 중요한지는 제가 늘 말하기 때문에 잘 알고 계시죠?

 

또한 식이섬유와 항산화 물질이 풍부하게 들어있어 몸의 건강에도 많은 도움을 줍니다.

좋은줄로만 알았던 둥굴레차, 부작용은?

사실 이 부분이 제가 둥굴레차에 대해서 조사하게 된 계기인데요.

보통 차는 몸에 좋기 때문에 많이 마셔도 상관없다고 느끼잖아요?

그런데 부작용을 가지고 있다?

한번 자세히 알아봅시다.

 

1. 탈모 유발?
2. 장기능에 영향
3. 카페인 함유?

1. 탈모를 유발한다.

 

네이버에 둥글레차를 입력하면 나오는 연관 검색어인데요.

부작용 다음으로 탈모가 보이시나요?

어디선가 둥굴레차가 탈모를 유발한다는 소문이 퍼졌나봐요.

하지만 많은 전문가 분들이 특히 한의학에서는 둥굴레차와 탈모의 연관성은 없다고 합니다.

 

오히려 탈모 예방에 도움이 될 수 있다고도 하는데요

사람들이 자신의 머리숱에는 정말 예민하기 때문에,

항상 조심하면서 생기는 헤프닝인 것 같네요.

 

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2. 장기능에 영향

둥굴레차는 소화 효소를 많이 함유하고 있다고 했죠?

이러한 효소는 적당량 먹으면 상관없지만,

장기능이 약하신 분들이 많이 섭취하게 되면 설사나 복통을 유발할 수 있습니다.

 

평소 배가 아파 화장실을 자주 가시는 분들이라면,

둥굴레차는 조금만 드시길 권하겠습니다.

 

3. 카페인을 함유?

카페인은 둥굴레차에 전혀 들어있지 않습니다.

따라서 카페인에 예민하신 분들은 걱정하시지말고 섭취하셔도 되겠습니다.

 

마무리

이렇게해서 둥굴레에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가져보았습니다.

시중에서 판매하는 티백으로 드시는 분들도 많고,

재배가 쉬운 식물중에 하나라 직접 키워드시는 분도 있다고 합니다.

 

몸에 좋은 영향을 주는 둥굴레차!

자기전에 혹은 아침에 일어나 따뜻하게 한 잔 마셔보는 것은 어떨까요?